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お役立ち
雨の日にやる気を出す方法!気圧で眠い&体がだるいのはなぜ?頭痛とコーヒーの関係性にも
雨の日が続くと、気分が沈みがちになり、体が重く、やる気が出ないと感じることがありますよね。 気圧の変化による眠気やだるさ、時にはひどい頭痛に悩んではいませんか? 雨の日のこんな悩みはありませんか? 雨の日にやる気が出ない 体がだるい 一日中眠... -
やる気アップ術
テストや受験勉強のやる気が出ない?中学生や高校生や受験生の辛いストレスと原因を解決!
現役の中学生や高校生は、定期テストの時期が近づいてくると「またテストか…」とため息をついてしまいますよね。 高校や大学の入学試験、または資格試験など、テストだけではなく、受験勉強を進めるための〝やる気〟が出なかったりと、勉強への取り掛かり... -
やる気アップ術
だらだらして1日が終わる自己嫌悪を見直したい!だるい・やる気が出ない時の対処法は?
朝、「今日は頑張って○○するぞ!」と思っても、ついそのままダラダラととソファーやベッドの上で過ごしてしまい、振り返れば窓の外は暗闇… 「あれ、今日って何したっけ?」という日は、時間があっという間に過ぎてしまい、「だらだらして1日が終わってしま...
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