優柔不断の改善策と決められない時の決め方は？決断できる人と決断できない人の違いも比較

優柔不断でなかなか自分では決められない性格は、他人をイライラさせてしてしまったり、自分の決断力のなさに悩んでしまったり…。

そんな心当たり、結構ありませんか？

なかなか決められない優柔不断な性格のため、損をした経験や、デメリットを感じている方は、実はとても多いんです。

そして、あなたもまた「この優柔不断を改善できたら…」と、あなたも日々願っていません？

決められない時の決め方は、自分の中に「決める優先順位と基準」を持つこと。

【すぐに決断できる人】と【なかなか決断力できない人】の大きな違いは、ズバリ「決める基準」が自分の中で確立されているかどうかにあります。

決められない場合には、意図するしないに関わらず、そこには必ず何かしらの理由が隠れています。

今回の記事では、

決断力に欠ける悩める優柔不断さんの「決める技術」を磨いていく改善法をご紹介します。

決めれない時の決め方ルール、「すぐに決断できる人」と「優柔不断な人」の違いや特徴も合わせて、しっかりと解説していきますね！

気になる方は、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

この記事の参考書籍「決める技術」

＼分かりやすくまとめれている決断力のおすすめ本／

決められない人　→　じっくり考える
決断できる人　　→　速く決める

決められない人　→　自分のことがよくわかっていない
決断できる人　　→　自分の価値観を明確に持っている

決められない人　→　協力・許可でつまずく
決断できる人　　→　自分一人で決められるものから決めていく

決められない人　→　どんぶり勘定でしか考えない
決断できる人　　→　きちんと数値化して考える

引用：Amazon書籍紹介ページより

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優柔不断「決められない」には理由がある

優柔不断の意味とは…

優柔不断とは、物事の判断がなかなかできず、迷ってばかりいることを意味する四字熟語である。「煮え切らない」「不決断」「ためらい」とも言い換えることができる。

優柔不断(ゆうじゅうふだん)の意味や定義 Weblio辞書より

決断力に欠ける「優柔不断」は短所？

冒頭でお伝えした通り、すぐに決められる人と決断力に欠ける人の思考には、大きな違いがあります。

例えば、何かをする際に「上手くいかなかったらどうしよう…」と悩み、そのまま行動することができなかったという経験は誰にでもありますよね。

それこそが、決断力に欠けるタイプの決める力を、より大きく鈍らせている理由です。

ひとつだけ間違えないで欲しいのは、優柔不断は必ずしも短所ではないということです。

ただし、「自分でなかなか決められない」ということが、あなたにとっての大きなストレスになってはいませんか？

もしそうであれば、決断できない人は、その失敗を極端に恐れてしまう傾向があるからだといえます。

逆にいうと、

決断できる人は、その失敗を「経験」として受け止めることができるのです。

決めるのが人よりもずっと苦手な「石橋を叩いても不安で渡れない」タイプの人は、良く言えば慎重派。

失敗を恐れる気持ちから、スパイスの足りない「平凡な人生だけを選んで生きている」ということにも繋がってきますよね。

もし、あなたの心に変わりたいという気持ちが少しでもあるならば、ここから「決めるのが上手な人」の考え方を少しずつ紐解いていってみましょう。

ほんの少しでも決断が上手な人の考え方を真似をしてみるのも、短所となる「優柔不断」を改善する大きな第一歩となってくれます。

両者の大きな違いを比べてみよう！

なかなか決断できない人の特徴

すぐに決断できる人の特徴

そもそも「決める」「決断する」とは？

決断とは、過去のある瞬間に決めたことによって「今のこの瞬間」を生み出すものです。

ケンブリッジ大学の臨床神経心理学の教授であるバーバラ・サハキアン氏に研究によれば、私たち人間は1日に35,000回以上の決断をして過ごしているという結果が報告されています。

そんな何かを選ぶための〝決断する〟という状況は、大きく４つのフレームに分類して見ることができます。

決めるための状況を理解することもまた、決断力をアップする大きな手がかりとなります。

決断する４つの状況フレーム

決断力に欠ける「優柔不断」の改善法と決め方

決める力を鍛えるための習慣

決断に大切なのは、究極のところで自分への問いかけでもあります。

まずは自分の中にある

この「３つの問い」と日頃から向き合い、紙に書いたりするなどして、自分の中で「問いの答え」を明確にしてみて下さい。

3つの質問を事あるごとに自身へ問いかけること、「失敗は成功のもと」を信じ、漠然とした不安を解消すること、自分の使命や役割を理解してみることが大切になります。

どんな経験も力になると信じ、

平凡で何もない安定よりも価値観や感性のアンテナの向く先へ、心が温かくなるような直感の力を意識して感じてみることも、決断力アップへと繋がっていきます。

一度決めたことを続けるコツ

すぐに決められる人と、なかなか決断ができない人の特徴を比較してみると、その考え方や感じ方に大きな違いが存在しています。

まずは、両者の「続けるための習慣」を比較してみましょう。

決めた目標を達成するための４ステップ

①気付く➡ ②決める ➡ ③行動する ➡ ④続ける

優柔不断や決められないあなたへのおすすめ本

それでも、多くの人が日々直面する決断の難しさは、時に私たちを行き詰まらせてしまいますよね。

特に普段から〝優柔不断な性格〟だと自負のある方々にとっては、小さな選択でさえ大きなストレスになることも。頭では理解しつつ、急は変われない場合も当然ありますよね。

そんな時、心強い味方となるのが良書の数々です。

【まとめ】優柔不断の改善策と決められない時の決め方は？決断できる人と決断できない人の違いも比較

決められない人が決断できない大きな理由は、「失敗したくない」「失敗を最小限に抑えたい」という漠然とした不安と悪い方へと考えてしまう思考です。

最初にお伝えした通り、すぐに決断ができる人とできない人の大きな違いは、「決めるための基準」が自分の中でしっかりと確立されているかどうか。

また、多くの人は「決める」と「思う」を混同しがちですが、本当の意味で「決められる人」には必ず行動が伴います。

お伝えした通り「優柔不断」は、必ずしも短所という訳ではありません。

「決められないこと」自体も、決して悪い事ではありません。

物事をとても慎重に考え、周りの事を思って大きな決断ができない、あなたの優しさからでもあります。

でも、もし優柔不断を自分の短所と悩み、変わりたいと思う心がどこかにある場合は、まずは自分のタイプから冷静に分析してみて下さいね。

以上、優柔不断で悩む人の「決断する力」を磨いていくためのコツと、すぐに決断できる人との行動パターンの違いを合わせてお伝えしました。

あなたたの小さな決断が、小さくても未来を大きく変える「素晴らしい決断」へと繋がっていくことを、心から応援しています！